Gesundheit / Kursdetails

18W7702 Aqua Fun

Zeitraum Mo., 24.09.2018 bis Mo., 11.02.2019
Kursgebühr 53,50 €
Dauer 15x
Kursleitung Marianne Auhuber
Bemerkungen Bitte Badeschuhe und Eintrittsgeld mitbringen.

Aqua Fitness ist ein zeitgemäßes Kraft- und Ausdauertraining. Es stärkt die Beweglichkeit und die Muskulatur des ganzen Körpers (einschließlich Rücken und Po). Dank des Wasserwiderstandes schont es die Gelenke, regt das Lymphsystem an und hilft, Kalorien zu verbrennen. Das Herz-Kreislauf-System wird ordentlich in Schwung gebracht, dafür sorgen Übungen, die sich bei Pilates und Aerobic bewährt haben. Mit und ohne Geräte ein Riesenspaß. Da die Wassertiefe nur 1,35 m beträgt, können auch Nichtschwimmer mitmachen. Die Wassertemperatur beträgt 30 - 32 Grad. Daher müssen Teilnehmer mit Herz-Kreislauf-Erkrankung die Einwilligung des Arztes einholen. Das Eintrittsgeld ins Hallenbad ist in der Kursgebühr nicht enthalten und vor Ort zu entrichten.



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Kursort

Neptunstr. 8
90513 Zirndorf

Datum
24.09.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
07.01.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bibert Bad, Nichtschwimmerbecken, Neptunstr. 8



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Peggy Hermann

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