Gesundheit / Kursdetails

18W7240 Fit bis ins hohe Alter - Sturzprophylaxetraining Willkommen sind Frauen und Männer ab 60

Zeitraum Mo., 24.09.2018 bis Mo., 28.01.2019
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 16x
Kursleitung Tanja Adel
Bemerkungen Bitte Matte, feste Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Haben Sie Angst hinzufallen? Sind Sie vielleicht schon einmal gestürzt? Das muss nicht sein. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre mit abwechslungsreichen Übungen Ihren Körper wieder in Balance zu bringen und eine bessere Lebensqualität zu erreichen. Denn durch regelmäßiges Training kann man auch noch im Alter die Muskulatur kräftigen, die Gelenke mobilisieren und das Gleichgewicht schulen. In der Gemeinschaft einer Gruppe macht das Ganze gleich mehr Spaß.



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Kursort

Grundschule Altenberg

Kirchenweg 47
90522 Oberasbach

Datum
24.09.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
10.12.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
17.12.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
07.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47

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