Gesundheit / Kursdetails

18W7103 Yoga für Anfänger und Übende

Zeitraum Mo., 24.09.2018 bis Mo., 17.12.2018
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Heike Schimmer
Bemerkungen Bitte Matte, Decke und Sitzkissen für die Meditation mitbringen.

Wir üben Kundalini Yoga in der Tradition nach Yogi Bhajan. Kundalini Yoga ist nah verwandt mit Hatha Yoga, in vielen Übungen aber dynamischer. Es ist stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie ausgerichtet. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch während allen Übungen bewusst geführt. Der Tiefenentspannung wird viel Raum gegeben. Eine Meditation, oft mit Mantras (Konzentrationswörter) kombiniert, ist als vertiefende Achtsamkeitsschulung Bestandteil jeder Stunde.



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Kursort

Elisabeth Krauß Schule

Ohlauer Str. 20
90522 Oberasbach

Datum
24.09.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
10.12.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
17.12.2018
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20



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Peggy Hermann

Peggy Hermann
Tel. 0911/9691-124
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